预防青春痘多吃凉性食物

作者:佚名 发布时间:12 17 2008 12:00AM 来源:大河健康报

      博友问:我是一名15岁的男生,脸上经常长痘痘,这是雄激性素旺盛吗?不用药用饮食调理行吗?

      河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民:青春发育期,青春痘主要与体内的雄性激素分泌过多有关,一般过了青春期痘痘就会逐渐消失。雄性激素分泌过多,只通过饮食调理恐怕不行,还要在医生指导下口服一些抑制雄性激素分泌的药物如西咪替丁、螺内酯。另外,适当加一些抗炎的药如罗红霉素,维生素B6。中药调理主要还是因人而异,通过辨证进行个性化调理。饮食上少吃辛辣刺激性、油炸食物,多吃香蕉(有清肺通便作用)、山楂(去脂作用)以及凉性食物如梨、苦瓜等。精神紧张也会加速雄性激素的分泌,平时应保持心情愉快、少熬夜。

     




    责任编辑:龙少丽
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